ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාරයේ කාර්යභාරය?ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර සහ සාමාන්ය බළලුන්ගේ ආහාර අතර වෙනස කුමක්ද?
සාරාංශය: මෑත වසරවලදී, ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර වෙළඳපොලේ ජනප්‍රිය වී ඇති අතර හොඳ ආර්ථික තත්වයන් ඇති බොහෝ සුරතල් හිමිකරුවන් ද බළලුන්ගේ ආහාර වෙත මාරු වී ඇත.ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර වාසි හතරක් ඇත: ආහාරයට ගැනීමට ආරක්ෂිත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර, ඉහළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, අවශෝෂණය කිරීමට පහසු සහ බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.ස්වාභාවික ආහාර සහ සාමාන්ය බළලුන්ගේ ආහාර අතර වෙනස කුමක්ද?
ස්වාභාවික ආහාර යනු හොඳින් පරීක්ෂා කරන ලද සුරතල් ආහාරයක් වන අතර, සාමාන්ය වාණිජ ආහාර යනු වෙළඳපොලේ ඇති සාමාන්ය අඩු වියදම් බළල් ආහාරයකි.
1.ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර ඉහළ ප්‍රෝටීන්, අඩු මේද සහ සම්පූර්ණ පෝෂණය අරමුණු කරයි.එය ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි, එකක් සාමාන්‍යයෙන් කාබනික කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන වන අතර ධාන්‍ය සහ මස් අපවිත්‍ර වීම අවශ්ය වේ.ආහාර ආකලන ද්‍රව්‍ය, කෘත්‍රිම රසකාරක වැනි කිසිම රසායනික ද්‍රව්‍යයක් එකතු නොකරන්න, ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද ආහාර භාවිතා නොකරන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වභාවික ආහාරවල මිල වඩා මිල අධිකයි, නමුත් එය කල් පවතින හා ආරක්ෂිතයි.
2. සාමාන්ය වාණිජ ධාන්‍ය ප්රධාන වශයෙන් රසවත් බව අරමුණු කර ඇති අතර පහත් මට්ටමේ වාණිජ ධාන්‍ය අමුද්‍රව්‍ය ලෙස සත්ව මළකුණුවලින් පවා සකසනු ලැබේ.රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෘතිම රසකාරක ඇතුළු විවිධ ආහාර ආකලන එකතු කරනු ලැබේ.මෙම වර්ගයේ බළලුන්ගේ ආහාරවල මිල සාපේක්ෂව ලාභදායී වේ, නමුත් ආරක්ෂාව අඩුය.
ඉහත සසඳා බැලීමෙන් පසු ස්වභාවික ආහාර සහ වාණිජ ආහාර පිළිබඳව සෑම දෙනාටම යම් අවබෝධයක් ඇතැයි සිතමි.ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාරවල ඇති වාසි නිසා එය දැරිය හැකි සුරතල් මිතුරන් වැඩි වැඩියෙන් බළලුන් සඳහා ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර මිලදී ගැනීමට තෝරා ගනී.
පහත දැක්වෙන්නේ ස්වභාවික බළලුන්ගේ ආහාරවල ප්රධාන වාසි සාරාංශ කරයි.
වාසිය 1. විශ්වාසයෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම
ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාරවල අමුද්‍රව්‍ය සියල්ලම කාබනික කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන පද්ධතියෙන් පැමිණේ.අමුද්‍රව්‍ය යනු ස්වභාවික නිෂ්පාදන වන අතර ධාන්‍ය සහ මස් අපවිත්‍ර නොවන අතර රසායනික පොහොර, පළිබෝධනාශක, පශු සම්පත් වර්ධන හෝමෝන සහ ප්‍රතිජීවක භාවිතා නොකෙරේ.නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ කෘතිම සුවඳ ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකෙරේ, එමඟින් ස්වාභාවික හා දූෂණයෙන් තොර අමුද්‍රව්‍ය සහ සමස්ත නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය සහතික කරන අතර බළලුන්ගේ ආහාර සුරක්ෂිතතාව ද සහතික කෙරේ.
ස්වාභාවික ධාන්‍ය නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය තේරුම් ගැනීමෙන් පසු, ස්වාභාවික ධාන්‍ය මිල අධික වන්නේ මන්දැයි මට අවසානයේ වැටහුණි.සමස්ත නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියම දූෂණයෙන් තොර, ආරක්ෂිත සහ විශ්වාසදායක බව සහතික කෙරේ.එවැනි උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන සේවා ස්වභාවිකවම වඩා මිල අධික වනු ඇත.නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, බළලුන් එවැනි වාණිජ ආහාර අනුභව කිරීමට සතුටු වන අතර, අයිතිකරු එය විශ්වාසයෙන් යුතුව මිලදී ගත හැකිය!
වාසි 2: ඉහළ පෝෂක අන්තර්ගතය, පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම
සාමාන්ය වාණිජ ආහාර නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට අමුද්රව්යවල සිට විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අහිමි කරයි, එබැවින් බළලුන් බොහෝ දේ අනුභව කළද, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ.ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර විද්‍යාත්මක ක්‍රමයකින් ඉහළ පෝෂක අන්තර්ගතයක් සහිත ස්වාභාවික නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර, ආහාරවල විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා තබා ගැනීම සහ මූලද්‍රව්‍ය උපරිම කිරීම, බළලුන් සඳහා ඉහළ පෝෂණ, අඩු මේද සහිත බළලුන්ගේ ආහාර නිර්මාණය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.මීට අමතරව, ස්වභාවික අමුද්රව්යවල සෙලියුලෝස් විනාශ නොවන අතර, බළලුන්ට වැඩි වශයෙන් දිරවීමට උපකාර කළ හැකිය.සාමාන්ය වාණිජ ආහාරවල ට්‍රාන්ස් මේදයේ ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති අතර බළලුන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බර ලබා ගැනීම පහසුය, නමුත් එය පොහොසත් පෝෂණය නිසා ඇති වන තරබාරුකම නොවේ, බර අඩු කර ගැනීම දුෂ්කර වන අතර බළලුන්ගේ සෞඛ්‍යයට පවා අනතුරක් කරයි.
ට්‍රාන්ස් මේදය දිරවීම පහසු නොවන අතර, බළලුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බරපතල ලෙස බලපාන උදරයේ මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීම පහසුය.ස්වාභාවික ආහාරවල ඉහළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇත, ජීර්ණය කිරීමට සහ අවශෝෂණය කිරීමට පහසු වන අතර බළලුන්ගේ සෞඛ්යය සහතික කරයි.
වාසි 3: හරිත ස්වභාවික ආහාර, බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම
ස්වාභාවික ආහාර අවධානය යොමු කරන්නේ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය එකතු නොකර නිෂ්පාදනයේ ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය නඩත්තු කිරීම, නැවුම් බව සහ දූෂණයෙන් තොර බව සහතික කිරීම සහ වර්ධන ක්‍රියාවලියේදී බළලුන්ට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වන වැඩි අංශු මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් අඩංගු වීමයි.එපමණක්ද නොව, බළලුන් දිගු කලක් ස්වභාවික බළලුන්ගේ ආහාර ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කර, ඔවුන්ගේ ශරීරය වැඩි දියුණු කර, දීර්ඝායුෂ ලබා දෙයි.සාමාන්ය වාණිජ ආහාර දිගු කාලීන පරිභෝජනයේදී යම් විෂ ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් එකතු වන බැවින් බළලුන් අසනීප වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
හරිත ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර මගින් බළලුන්ට වර්ධනය වීමට අවශ්ය සියලුම අංශු මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් සහතික කළ හැකි අතර, එය හානිකර නොවන අතර බළලුන් තුළ විභව විෂ එකතු නොකරනු ඇත, එබැවින් එය බළලුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම්වලට වඩා අනුකූල වේ.කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවික බළලුන්ගේ ආහාර මිලදී ගැනීමට සහ ව්යාජ මිලදී ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට නිතිපතා ආයතන වෙත යාමට වග බලා ගන්න.
වාසි හතර: පිරිවැය-ඵලදායී, ඉහළ මිලක් නමුත් මුදල් ඉතිරි කරන්න
බොහෝ සුරතල් මිතුරන් සාමාන්ය වාණිජ ආහාර තෝරා ගැනීමට හේතුව වාණිජ ආහාරවල මිල සාපේක්ෂව ලාභදායී වන අතර බළලාට එය අනුභව කළ හැකි අතර අහිතකර ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැත (නමුත් දිගු කාලීනව විෂ එකතු වීම බළලුන්ට විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. )ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාරවල මිල සාපේක්ෂව ඉහළ මට්ටමක පැවතුනද, එය ලාභදායී වේ.ඔබ එය මිලදී ගැනීමට කැමති තාක් කල්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම අනුරූප වටිනාකම ලැබෙනු ඇත.ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර බළලුන්ගේ සෞඛ්යය සහතික කළ හැකි අතර රෝග අනුපාතය අඩු කරයි.අසනීප වීමේ ප්‍රතිශතය අඩු වීමෙන් වෛද්‍ය වියදම් විශාල ප්‍රමාණයක් ඉතිරි කර ගත හැකි අතර එමඟින් මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකිය.වැදගත්ම දෙය නම් බළලා අසනීප නොවී සිටීම, අයිතිකරුට අඩුවෙන් කරදර විය හැකි අතර, බළලාට දඬුවම් කළ නොහැකි අතර, ස්වභාවිකවම සෑම කෙනෙකුම සතුටු වේ.
මීට අමතරව, බළලුන්ට ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් සහ මේදය නොමැති නිසා, බළලුන් වැඩිපුර ආහාරයට ගනී, නමුත් ඒවායේ ඇති ට්‍රාන්ස් මේද ජීර්ණය කිරීමට අපහසු බැවින් බළලුන් තරබාරු වීමට හේතු වේ.බළලුන්ගේ ස්වාභාවික ආහාර ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් සහ මේදය අඩංගු වන අතර, බළලුන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය තෘප්තිමත් කිරීමට බොහෝ දේ අනුභව කිරීමට අවශ්ය නොවේ.එමනිසා, ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර දිගු කාලීනව වඩා ලාභදායී වේ.
ඔබේ බළලුන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා ස්වාභාවික බළලුන්ගේ ආහාර තෝරන්න.ආර්ථික හැකියාව ඉඩ දෙන්නේ නම්, බළලුන් සඳහා ප්රධාන ආහාරය ලෙස ස්වභාවික ආහාර තෝරන්න, සහ සමහර සංසන්දනය කිරීමෙන් පසු, ස්වභාවික බළලුන්ගේ ආහාරවල පිරිවැය කාර්ය සාධනය සාමාන්ය වාණිජ ආහාර වලට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය.මුදල් ඉතිරි කිරීම සහ උපරිම බලපෑම සඳහා මුදල් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ.
පසු කාලය: ජූලි-19-2022